サービス内容

世界主要都市にセンターがあり、インド各地にアシュラムのあるシバナンダヨガ。幸福の色である黄色と純粋な心をあらわす白のリラックスした動きやすい服装で講師陣は今日も世界各地でクラスをしています。リラクゼーション・丁寧な呼吸法・12の基本的なアーサナで構成されたクラスはどこの国へ訪れても体験できる安心感と安定感があります。